مرحباا بكم في منتدى جمعية السعادة للرقي الاجتماعي ببسكرة
أيها الزائر الكريم أنت غير مسجل لدينا
يشرفنا ان تنظم الينا فاذا لم تستفد بشيئ فانك لن تضيع وقتك نحن نعدك بذلك بادر بالتسجيل الان
مرحباا بكم في منتدى جمعية السعادة للرقي الاجتماعي ببسكرة
أيها الزائر الكريم أنت غير مسجل لدينا
يشرفنا ان تنظم الينا فاذا لم تستفد بشيئ فانك لن تضيع وقتك نحن نعدك بذلك بادر بالتسجيل الان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخبار نشاطات الجمعية : مرحبا بكم في منتديات جمعية السعادة للرقي الاجتماعي لولاية بسكرة المقر الرئيس بحي المجاهدين بمحاذاة المسجد -----------بعد عملية تكيف الجمعية مع القانون الجديد للجمعيات اصبحت الان الجمعية تهتم بالطفولة ومرافقة الشباب -----------يمكن زيارة مكتب الاستشارات التربوية بمقر الجمعية الثاني بطريق طولقة بمحاذاة الدرك الوطني (حي 1000 مسكن)،المكتب مخصص للتلاميذ الذين لديهم صعوبات دراسية ------------ ترقبوا المزيد من الأخبار
بعد عملية تكيف الجمعية مع القانون الجديد للجمعيات اصبحت الان الجمعية تهتم بالطفولة ومرافقة الشباب

 

 النعناع..فوائد متعددة وجمة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جكانا046

جكانا046


عدد المساهمات : 351
السٌّمعَة : 228
تاريخ التسجيل : 29/04/2009

النعناع..فوائد متعددة وجمة Empty
مُساهمةموضوع: النعناع..فوائد متعددة وجمة   النعناع..فوائد متعددة وجمة I_icon_minitime30/5/2009, 09:40

النعناع..فوائد متعددة وجمة




النعناع الفلفلي هجين من النعناع المائي والنعناع السنبلي أو أنواع النعناع العادية


النعناع..فوائد متعددة وجمة Get-3-2009-57zocbui




ويزرع هذا النوع من النعناع في أي مكان


بسهولة شديدة، وهو نوعان
النعناع الأسود وأوراقه قرنفلية اللون، وتحتوي سيقانه على كمية وفيرة من الزيت
أما النوع الثاني، فهو النعناع الأبيض وأوراقه خضراء وتستخدم لأغراض عديدة،
ولها مذاق حلو وهو النوع الأكثر شيوعاً بين أغلب الناس

وتحتوى أوراق النعناع على حوالي 4.5% من الزيت الطيار. وله العديد من الفوائد
فهو عشب مهدئ للمعدة في حال وجود انتفاخ أو غازات، ويساعد في عملية الهضم،
كما يعالج حالات عسر الهضم والعديد من حالات وأعراض



مغص الأمعاء

ومن بين الاستخدامات الموضعية لزيت النعناع استخدامه كدهان؛ للتقليل من الألم

وزيادة التدفق الدموي في مناطق الإصابة. كما أنه له العديد من الفوائد الأخرى، حيث:
يعتبر شاي النعناع البستاني علاجاً تقليدياً للمغص عند الأطفال.
يستخدم كدهان موضعي لإرخاء العضلات وتقليل الإجهاد والتوتر،

وهذا يفسر فائدته في علاج الصداع العصبي.
استخدام كبسولات زيت النعناع مفيد جداً، ومن الممكن أن يستخدم بشكل يومي دون قلق،

أو في شكله الطبيعي مع الأكل والشرب.
يستخدم زيت النعناع كدهان للوجنتين والوجه في حالات الصداع، مما يخفف الألم أو يقضي عليه


غازات وانتفاخات البطن.. الحل موجود

النعناع..فوائد متعددة وجمة Get-3-2009-5lb00u64


على الرغم من أن وجود الغازات في أمعائنا أمر طبيعي وشائع للغاية ونصاب به جميعاً،
إلا أنه قد يكون غير مريح ومحرج أيضاً في بعض الأحيان. وفهم الأسباب وطرق تخفيف
الأعراض والعلاج سيساعد معظم الناس ويخفف عنهم

ولا بد أن نعلم أن الأطعمة التي تؤدي إلى تكوين غازات عند شخص ما لا تكوين بالضرورة غازات عند آخر؛


لأن بعض البكتيريا في الأمعاء الغليظة يمكنها تكسير غاز الهيدروجين المنتج من البكتيريا الأخرى،
ومدى التوازن بين هذين النوعين من البكتيريا هو الذي يفسر لماذا معاناة بعض الناس من الغازات
أكثر من البعض الآخر.
هذا بالإضافة إلى أن العادات الغذائية تؤثر أيضاً بشكل مباشر على كمية الغازات الناتجة،


فالكربوهيدرات تنتج غازات أكثر عند هضمها مما تنتجه البروتينات والدهون مثلاً.
العلاج: من أكثر الطرق شيوعاً لتقليل الإزعاج الناتج عن كثرة الغازات والانتفاخ

تغيير العادات الغذائية، وتناول الأدوية، وبعض الأعشاب، وتقليل كمية الهواء المبلوع قدر الإمكان
كذلك يمكن تناول مضادات الحموضة المحتوية على مستحضر «السايميثاكون»، و«الفحم المنشط»

الذي يعمل على تقليل الغازات فيزيائياً. بالإضافة إلى مركبات الإنزيمات الهاضمة التي تساعد

بصورة كبيرة على هضم النشويات والكربوهيدرات.
وفي النهاية فإن الطهي الجيد للطعام، خاصة البقول يقلل الغازات المعوية والانتفاخات بشكل ملحوظ





منقووول



النعناع..فوائد متعددة وجمة Tawakol
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*تسنيم
عضو مميز
عضو مميز
*تسنيم


عدد المساهمات : 2136
السٌّمعَة : 592
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

النعناع..فوائد متعددة وجمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع..فوائد متعددة وجمة   النعناع..فوائد متعددة وجمة I_icon_minitime30/5/2009, 19:03

ونعم الوكيل جزاك الله عنا كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alsaada.ahlamontada.net/
** الطيبــة **
المراقب العام
** الطيبــة **


عدد المساهمات : 806
السٌّمعَة : 78
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

النعناع..فوائد متعددة وجمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع..فوائد متعددة وجمة   النعناع..فوائد متعددة وجمة I_icon_minitime30/5/2009, 23:09

النعناع..فوائد متعددة وجمة 274959_1220692705
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alsaada.ahlamontada.net
جكانا046

جكانا046


عدد المساهمات : 351
السٌّمعَة : 228
تاريخ التسجيل : 29/04/2009

النعناع..فوائد متعددة وجمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: النعناع..فوائد متعددة وجمة   النعناع..فوائد متعددة وجمة I_icon_minitime7/6/2009, 20:20

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


خيرا جزاكما الله أختاي

تسنيم

الطيبة

و بارك الله في مروركما الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النعناع..فوائد متعددة وجمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد النعناع
» النعناع يعالج أوجاع المفاصل ويسكن وجع الأسنان
» فوائد القرفة
» فوائد التفاح
» فوائد الموز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: نوادي السعادة :: نادي الصحة والبيئة-
انتقل الى: