مرحباا بكم في منتدى جمعية السعادة للرقي الاجتماعي ببسكرة
أيها الزائر الكريم أنت غير مسجل لدينا
يشرفنا ان تنظم الينا فاذا لم تستفد بشيئ فانك لن تضيع وقتك نحن نعدك بذلك بادر بالتسجيل الان
مرحباا بكم في منتدى جمعية السعادة للرقي الاجتماعي ببسكرة
أيها الزائر الكريم أنت غير مسجل لدينا
يشرفنا ان تنظم الينا فاذا لم تستفد بشيئ فانك لن تضيع وقتك نحن نعدك بذلك بادر بالتسجيل الان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخبار نشاطات الجمعية : مرحبا بكم في منتديات جمعية السعادة للرقي الاجتماعي لولاية بسكرة المقر الرئيس بحي المجاهدين بمحاذاة المسجد -----------بعد عملية تكيف الجمعية مع القانون الجديد للجمعيات اصبحت الان الجمعية تهتم بالطفولة ومرافقة الشباب -----------يمكن زيارة مكتب الاستشارات التربوية بمقر الجمعية الثاني بطريق طولقة بمحاذاة الدرك الوطني (حي 1000 مسكن)،المكتب مخصص للتلاميذ الذين لديهم صعوبات دراسية ------------ ترقبوا المزيد من الأخبار
بعد عملية تكيف الجمعية مع القانون الجديد للجمعيات اصبحت الان الجمعية تهتم بالطفولة ومرافقة الشباب

 

 كيفية العلاج الطبيعي للبرد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*تسنيم
عضو مميز
عضو مميز
*تسنيم


عدد المساهمات : 2136
السٌّمعَة : 592
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

كيفية العلاج الطبيعي للبرد Empty
مُساهمةموضوع: كيفية العلاج الطبيعي للبرد   كيفية العلاج الطبيعي للبرد I_icon_minitime15/1/2010, 20:30



نزلات
البرد هي مجموعة من أعراض خفيفة، فقط السمة المشتركة لمعظم الأمراض
الفيروسية، وتشفى تلقائيا في غضون بضعة أيام، وفقا للنظرية والممارسة.
العلاجات الطبيعية ضد نزلات البرد:
بما
أن نزلات البرد تشفى تلقائيا، تجنبي الهرولة إلى الصيدليات للحصول علي
الدواء: حبوب، أكياس، شراب، وأقراص الاستحلاب، فلا طائل منها بل هى خطيرة،
مضادات العطس، سيلان الأنف، السعال، التهاب الحلق، التعب، الحمى الخفيفة،
آلام العضلات والصداع ، عليك باللجوء إلي العلاج الطبيعي.
النظافة لازمة:
- غسل اليد:

اغسلي
يديك بالماء الفاتر والصابون كلما كان ذلك ممكنا بعد أن تمخطي أنفك
(بمناديل ورقية)، وبذلك سوف تتجني انتقال الجراثيم إلي من حولك من
العائلة، والزملاء، وتجنبي لمس الأنف والعينين.
- شرب السوائل:
اشربي
الكثير من الماء، فضلا عن الأعشاب وعصائر الفواكه، والهدف من ذلك هو
الترطيب لإذابة المخاط القادم من الأنف والحنجرة، وبالتالي المساعدة على
طرده، وبالطبع لابد أن تشربي أكثر إذا كان لديك حمى، فالمشروبات الساخنة
(الشاي والحساء) ذلك له ميزة التخفيف من التهاب الحلق واحتقان الأنف.
- الغشاء المخاطي:
رطبي الغشاء المخاطي للأنف عن طريق مصل متخصص أو ماء البحر.

العلاج والممنوعات:
أعراض البرد.
الجسم وتفككه.
استرخي قدر الإمكان، وإذا لزم الأمر خذي قسطا من الراحة فترة القيلولة. لمضادات الحمى، خذي الباراسيتامول. بالنسبة لعلاج الاعشاب، يمكن لأعشاب الإشنسا أن تخفف من نزلات البرد، فهذا النبات يحتوي على خصائص محفزة للجهاز المناعي.
تحققي من أن منزلك، وخصوصا غرفة النوم الخاصة بك، ومكان عملك، لديهما ما يكفي من الرطوبة. إذا لزم الأمر، ضعي وعاء ماء على المشعات. متي تلزم استشارة الطبيب؟
نادرا ما تفرض نزلات البرد زيارة الطبيب إلا إذا كانت لديك العلامات التالية:
- نزلة البرد استمرت أكثر من 10 أيام. - إن كان لديك ألما في الأذن أو لاحظتي قطرات من إحدي الأذنين.
- إن كنت تشعرين بألم شديد في وجهه أو جبهتك. - حرارتك تزيد عن 39°. - إذا كان السعال مستمرا. - أنفاسك بها صفير.
- إن كنت متعبة جدا ونشاطاتك اليومية منخفضة. - الأعراض مشابهة لأعراض الأنفلونزا. وإذا كان مرض انفلونزا؟

إذا
كانت أعراض أنفلونزا مشابهة لأعراض نزلات البرد، إلا أن لديها خصوصية،
تظهر بشكل حاد وشديد والحمى مرتفعة من البداية مع شعور بالتعب العام
والضعف، في ظل هذه الظروف من الضروري جدا مراجعة الطبيب بسرعة في غضون 12
إلى 24 ساعة منذ بداية ظهور الأعراض (على أبعد تقدير في غضون 48 ساعة)،
ويمكنك الاستفادة من العلاج المضاد للفيروسات (تاميفلو) الذي من شأنه أن
يمنع أو يقلل كثيرا من أعراض انفلونزا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alsaada.ahlamontada.net/
 
كيفية العلاج الطبيعي للبرد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلاج الطبيعي للكسور
» مشروع السيارة التي تسير بـالغاز الطبيعي جاهز وينتظر التعميم في الجزائر
» العلاج بالالوان
» العلاج بالماء
» كتاب .. العلاج بالصدقــة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: نوادي السعادة :: نادي الصحة والبيئة-
انتقل الى: