الحليب الدسم يضر طفلك

موضوع: الحليب الدسم يضر طفلك 6/5/2009, 02:12

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصحت وكالة مقاييس الأغذية الحكومية في بريطانيا الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم الحليب الكامل الدسم بعد بلوغهم

الثانية من العمر من أجل وقايتهم من أمراض القلب و إصابتهم بانسداد الشرايين في ما بعد. وذكرت صحيفة "دايلي

مايل" البريطانية أن دعوة وكالة مقاييس الأغذية جاءت بعدما بينت فحوصات أن معدلات الدهون في دماء الأطفال في سن

الخامسة في تزايد مستمر ما يعد مؤشراً على احتمال إصابتهم بأمراض القلب مستقبلاً.وحثت الوكالة على تناول كميات

أقل من الجبنة والزبدة والقشدة والفطائر والحلوى "كايك" واللحوم الحمراء والنقانق والبيرغر بسبب خطرها على الصحة.

ومعروف أن الدهون المشبعة موجودة في منتجات الألبان والاجبان واللحوم الحمراء وهي تسبب انسداداً في الشرايين

وتتسبب بوفاة حوالي 200 ألف شخص قبل الأوان بسبب إصابتهم بأمراض القلب في بريطانيا سنوياً. ويتناول

البالغون البريطانيون، حوالي 800 غرام من الدهون المشبعة كمعدل وسطي شهرياً، أي خمس مرات أكثر مما يوصي

به الأطباء. وكانت المدارس البريطانية توزع الحليب الكامل الدسم مجاناً على الطلاب بعد الحرب العالمية الثانية ولكن

الجيل السابق كان يتمتع بصحة أفضل لأنه كان يشارك في الكثير من النشاطات الرياضية على عكس الجيل الجديد الذي

يقضي أوقاتاً طويلة أمام التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو وتصفح مواقع الانترنت وتناول أطعمة غير صحية. في هذا

السياق، قالت رئيسة وكالة مقاييس الأغذية في بريطانيا الدكتورة روزماري هيغنيت إن الناس يحصلون الآن على

13,3% من طاقتهم من الدهون المشبعة في حين أنه ينصح بأن لا تتجاوز هذه النسبة كحد أقصى 11%. أضافت

إن الحليب مادة أساسية لأنها تحتوي على مادة الكالسيوم الضرورية لنمو العظام والأسنان لكنها قالت "من المهم بالنسبة

للأطفال حتى سن الثانية تناول كميات كافية من الدهون في أطعمتهم، ولكننا لا نريدهم عندما يكبرون أن يصبحوا بدناء

وتتعرض شرايينهم للانسداد".

موضوع: رد: الحليب الدسم يضر طفلك 6/5/2009, 13:00

بارك الله فيك استاذة على هذه النصيحة

موضوع: رد: الحليب الدسم يضر طفلك 6/5/2009, 22:31

» كيف يؤثر الكمبيوتر على طفلك
» كيف تجعل طفلك يحب القرآن ...
» الرسم يكشف مشكلات طفلك النفسية
» ملف كامل عن نظافة طفلك خطوه بخطوه